Jour 34 Poids : 61,0 (-0,6kg) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : rien Midi : un café au lait sucré (70) Gouter : un thé vert (0) Soir : des haricots verts (30) + un peu de thon (110) Ce qui me fait un total de 210 calories Ha je suis contente de...
Jour 1 Poids : ? Taille : 1m75 (erreur de calcul de ma part depuis le début^^) Ce que j'ai mangé : Matin : un thé vert (0) + une pomme (49) + 5 fraises (34) Midi : un blanc d'oeuf en omelette (49) + une tomate à la provençale (20) Soir : Salade de pâtes,...
42ème jour : Poids : 55,8kg (-0,4kg) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : rien Midi : un chocolat chaud (141) + une galette de riz (30) Goûter : une orange (60) Soir : une tomate (20) + une orange (60) Ce qui me fais un total de 311 calories. Je...
Jour 1 Poids : 61,8 Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : rien Midi : un café au lait sucré (70) Gouter : une orange (60) Soir : des haricots verts (30) + un peu de thon (110) Ce qui me fais un total de 270 calories J'avais pas trop le moral ces derniers...
40ème jour : Poids : 56,4kg (+0,4kg) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : rien Midi : une orange (60) Goûter : rien Soir : une salade crevette et tomate (70) + une galette de riz (30) Ce qui me fais un total de 160 calories. Ma crise d'hier m'a bien...
5ème jour : Poids : 59,5kg ( -0,4kg ) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : une biscotte (32) + un petit pot de fromage frais nature 0% (50) Midi : rien Goûter : un croissant (183) Soir : soupe de concombre froide allégée avec tomate (40) + 1 tranche...
Jour 7 Poids : pas de piles dans la balance Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : rien Midi : une galette de riz (28) + 1 café au lait sucré (72) Goûter : une poire (70) Soir : haricots verts (30) + une tranche de jambon (55) Ce qui me fais un total...
9ème jour : Poids : 59,4kg (+0,2kg) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : un granola (61) Midi : un blanc d'oeuf (55) + une pomme de terre bouillie (85) Goûter : rien Soir : Une poelée de légume (100) 301 calories. Aujourd'hui j'ai pris 0,2kg, pourtant...
2ème jour : Poids : 61,5kg ( +0,25kg ) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : une banane (89) Midi : endive (8) + 1 thé vert Goûter : 1 thé vert Soir : le reste de l'endive + 1 merguez (210) Et voilà, ma petite crise d'hier m'a valu 0,25kg en plus,...
Jour 13 Poids : / Taille : 1m78 Tour de poitrine : 87cm Tour de taille : 68cm Tour de hanche : 99,5cm Tour de cuisse : 59,5cm Ce que j'ai mangé : Matin : rien Midi : un pitch (179) + 1 café au lait sucré (72) Gouter : rien Soir : carottes rappées (38)...
Jour 3 Poids : pas eu le courage de me peser Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : rien Midi : une tasse de soupe citrouille pomme de terre (150) Goûter : une galette de riz (28) Soir : une tasse de soupe citrouille pomme de terre (150) Ce qui me...
Jour 8 Poids : faut vraiment que j'achete des piles! Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : une galette de riz (28) + 1 café au lait sucré (72) Midi : betteraves (48) Gouter : rien Soir : betteraves (48) Ce qui me fais un total de 196 calories. Je...
6ème jour : Poids : 59,2kg ( -0,3kg ) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : un café au lait (50) Midi : une demi part de lasagne (191,5) + une tranche de melon (51) + un yaourt au fromage frais 0% (50) Goûter : une tomate (20) Soir : 1/2 bol de soupe...
16ème jour : Poids : 58kg (-0,4kg) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : rien Midi : une salade tomate et crevette (70) + 1 tranche de pain wasa léger (30) Goûter : un croissant (180) Soir : une salade tomate crevette (70) Donc un total de 350 calories....
28ème jour : Poids : 58kg (-0,2kg) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : rien Midi : rien Goûter : une pomme au four (calories négatives) Soir :une tomate (20) + 1 merguez (210) Ce qui fais un total de 230 calories aujourd'hui. Me revoilà, après une...
18ème jour : Poids : 57,4kg (-0,2kg) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : rien Midi : du maïs (55) Goûter : 30g de cocopops (116) Soir : une tomate (20) + une tranche de blanc de poulet (44) Ce qui fait un total de 235 calories. Aujourd'hui j'ai...
Jour 0 : A croire que je n'ai aucune volonté, en même temps je n'ai vraiment plus aucun soutien, je deviens une grosse vache et ça me déprime completement! Je me reprend en main c'est décidé! les kilos vont s'envoler et je me sentirai enfin bien dans...
Voilà, il fallait bien que ça arrive, j'ai craqué tout à l'heure sur le gateau au chocolat de maman... Résultat mal de ventre, ça m'apprendra à craquer comme ça! Conséquence de tout ça, demain c'est une biscotte le matin ET C'EST TOUT!!! Le thé vert et...
Jour 0 : le grand retour Eh oui me revoilà après au moins un mois d'absence! Ma mère avait tout découvert et m'avais menacée de m'envoyer à l'hopital si jamais je n'arrêtais pas tout ça, mais maintenant qu'elle est calmée je compte bien me reprendre un...
Eh voilà, j'avais été serieuse toute la journée, je ne voulais pas manger plus de 300 calories et j'ai craqué : un bol de fraise, un yaourt 0%, un fondant au chocolat!! 471 calories!!!!!!! Je suis vraiment nulle, je n'ai aucune volonté, et je finirais...
Jour 10 Poids : / Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : rien Midi : une galette de riz (28) + 1 café au lait sucré (72) Gouter : rien Soir : carottes rappées (38) + un peu de thon (110) Ce qui me fais un total de 248 calories. Encore une bonne journée,...
32ème jour : Poids : 56,8kg (-0,4kg) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : une banane (89) Midi : une part de crumble de tomate (70) Goûter : rien Soir : salade + thon (114) + une mini quiche (70) Ce qui fais un total de 343 calories pour aujourd'hui....
35ème jour : Poids : 56,8kg (-0kg) Taille : 1m78 Tour de poitrine : 80 (-0cm) Tour de taille : 63,5 (-1cm) Tour de hanche : 95 (-2cm) Tour de cuisses : 54 (-1,5cm) Ce que j'ai mangé : Matin : rien Midi : un verre de lait (91) + 1/2 orange (30) Goûter...
Jour 0 Encore une fois me revoilà, je ne vous ai pas laissé tomber, mais avec la fac j'avais plus trop le temps de venir. En ce moment je suis dans une phase boulimique non vomitive ce qui fais que j'ai du prendre pas mal de poids, j'ai peur de me peser,...
1er jour : Poids : 61,25kg Taille : 1m78 Aujourd'hui c'est le 1er jour, ce n'est pas facile parce que mon corps est habitué à ce que je mange comme une grosse vache (ce que je suis devenu à force), mais la volonté est bien plus forte que la faim, manger...
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Tout d'abord je tiens à préciser que toute personne n'étant pas d'accord avec ma façon de penser ou d'agir est priée de quitter de suite ce blog.
Ensuite je voudrais dire que je n'incite personne à agir comme moi, ce sont mes choix personnels, et personne ne peux me le reprocher.
