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Top articles

  • Mardi 1er mai 2012

    01 mai 2012 ( #Archives )

    1er jour : Poids : 61,25kg Taille : 1m78 Aujourd'hui c'est le 1er jour, ce n'est pas facile parce que mon corps est habitué à ce que je mange comme une grosse vache (ce que je suis devenu à force), mais la volonté est bien plus forte que la faim, manger...

  • 1ère crise

    01 mai 2012 ( #Archives )

    Voilà, il fallait bien que ça arrive, j'ai craqué tout à l'heure sur le gateau au chocolat de maman... Résultat mal de ventre, ça m'apprendra à craquer comme ça! Conséquence de tout ça, demain c'est une biscotte le matin ET C'EST TOUT!!! Le thé vert et...

  • Mercredi 2 mai 2012

    02 mai 2012 ( #Archives )

    2ème jour : Poids : 61,5kg ( +0,25kg ) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : une banane (89) Midi : endive (8) + 1 thé vert Goûter : 1 thé vert Soir : le reste de l'endive + 1 merguez (210) Et voilà, ma petite crise d'hier m'a valu 0,25kg en plus,...

  • Jeudi 3 mai 2012

    03 mai 2012 ( #Archives )

    3ème jour : Poids : 60,4kg ( -1,1kg ) Taille : 1m78 Tour de poitrine : 81,5cm Tour de taille : 66cm Tour de hanche : 98cm Tour de cuisse : 58cm Ce que j'ai mangé : Matin : un pain au chocolat (278) + un verre de lait (69) Midi : rien Goûter : une pomme...

  • Vendredi 4 mai 2012

    04 mai 2012 ( #Archives )

    4ème jour : Poids : 59,9kg ( -0,5kg ) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : rien Midi : une part de lasagne (383) Goûter : une pomme (73) Soir : poelée de légume (50) J'ai donc mangé pour 506 calories, moins que hier mais enbcore beaucoup trop! Aujourd'hui...

  • Samedi 5 mai 2012

    05 mai 2012 ( #Archives )

    5ème jour : Poids : 59,5kg ( -0,4kg ) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : une biscotte (32) + un petit pot de fromage frais nature 0% (50) Midi : rien Goûter : un croissant (183) Soir : soupe de concombre froide allégée avec tomate (40) + 1 tranche...

  • Coupe-faim naturels

    05 mai 2012 ( #Astuces )

    Le blanc d'oeuf : L’oeuf est un coupe-faim naturel car il est concentré en protéines et en micronutriments longs à digérer, donc rassasiants. Manger un blanc d’oeuf dur avant un dîner peut permettre d’éviter de craquer sans pour autant alourdir vos apports...

  • Dimanche 6 mai 2012

    06 mai 2012 ( #Archives )

    6ème jour : Poids : 59,2kg ( -0,3kg ) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : un café au lait (50) Midi : une demi part de lasagne (191,5) + une tranche de melon (51) + un yaourt au fromage frais 0% (50) Goûter : une tomate (20) Soir : 1/2 bol de soupe...

  • Lundi 7 mai 2012

    07 mai 2012 ( #Archives )

    7ème jour : Poids : 59,2kg Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : un café au lait (45) Midi : une escalope de poulet pané (182) Goûter : une tomate (20) Soir : une demi boite de champignon émincé (34) + 1 bol de fraise (36) + 1 yaourt au fromage frais...

  • 2ème crise

    07 mai 2012 ( #Archives )

    Eh voilà, j'avais été serieuse toute la journée, je ne voulais pas manger plus de 300 calories et j'ai craqué : un bol de fraise, un yaourt 0%, un fondant au chocolat!! 471 calories!!!!!!! Je suis vraiment nulle, je n'ai aucune volonté, et je finirais...

  • Mardi 8 mai 2012

    08 mai 2012 ( #Archives )

    8ème jour : Poids : 59,2kg Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : rien Midi : une tasse de bouillon (5) Goûter : rien Soir : une tasse de bouillon (5) Ce qui me fait 10 calories pour la journée. Heureusement ma crise d'hier ne m'a pas fait prendre...

  • Mercredi 9 mai 2012

    09 mai 2012 ( #Archives )

    9ème jour : Poids : 59,4kg (+0,2kg) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : un granola (61) Midi : un blanc d'oeuf (55) + une pomme de terre bouillie (85) Goûter : rien Soir : Une poelée de légume (100) 301 calories. Aujourd'hui j'ai pris 0,2kg, pourtant...

  • Samedi 12 mai 2012

    12 mai 2012 ( #Archives )

    12ème jour : Poids : 59,4kg Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : un granola (61) Midi : rien Goûter : un granola (61) Soir : une cuisse de poulet sans peau (139) + une tomate (20) Ce qui me fait un total de 281 calories aujourd'hui. Je suis désolé...

  • Dimanche 13 mai 2012

    13 mai 2012 ( #Archives )

    13ème jour : Poids : 59,4kg Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : rien Midi : un granola (61) Goûter : un bol de cocopops (175) Soir :2 carottes (62) Ce qui me fait un total de 298 calories. J'ai toujours pas perdu, trop bizarre!! Aujourd'hui je ne...

  • Lundi 14 mai 2012

    14 mai 2012 ( #Archives )

    14ème jour : Poids : 59,2kg (-0,2kg) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : rien Midi : un granola (61) Goûter : rien Soir :une betterave cuite (48) Ce qui me fait 109 calories. J'ai fait une heure de vélo ce qui m'a fait perdre 170 calories Aujourd'hui...

  • Mardi 15 mai

    15 mai 2012 ( #Archives )

    15ème jour : Poids : 58,4kg (-0,8kg) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : 1/2 croissant (90) Midi : 1/2 croissant (90) Goûter : rien Soir : une salade tomate, concombre, crevette (83) Ce qui me fais un total de 263 calories. Ce matin j'ai hurlé de...

  • Mercredi 16 mai 2012

    16 mai 2012 ( #Archives )

    16ème jour : Poids : 58kg (-0,4kg) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : rien Midi : une salade tomate et crevette (70) + 1 tranche de pain wasa léger (30) Goûter : un croissant (180) Soir : une salade tomate crevette (70) Donc un total de 350 calories....

  • Jeudi 17 mai 2012

    17 mai 2012 ( #Archives )

    17ème jour : Poids : 57,6kg (-0,4kg) Taille : 1m78 Tour de poitrine : 80 (-1,5cm) Tour de taille : 64,5 (-1,5cm) Tour de hanche : 97 (-1cm) Tour de cuisse : 55,5 (-2,5cm) Ce que j'ai mangé : Matin : rien Midi : 30g de cocopops (116) Goûter : 30g de cocopops...

  • Vendredi 18 mai 2012

    18 mai 2012 ( #Archives )

    18ème jour : Poids : 57,4kg (-0,2kg) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : rien Midi : du maïs (55) Goûter : 30g de cocopops (116) Soir : une tomate (20) + une tranche de blanc de poulet (44) Ce qui fait un total de 235 calories. Aujourd'hui j'ai...

  • Samedi 19 mai 2012

    19 mai 2012 ( #Archives )

    19ème jour : Poids : 57,8kg (+0,4kg) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : rien Midi : 30g de cocopops (116) Goûter : rien Soir : une tomate (20) Ce qui fait un total de 136 calories. Aujourd'hui ça va pas du tout, le moral est pas là du tout, je...

  • Dimanche 20 mai 2012

    20 mai 2012 ( #Archives )

    20ème jour : Poids : 57,2kg (-0,6kg) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : rien Midi : un pot de Jock vanille (101) Goûter : 30g de chocopops (116) Soir : un blanc d'oeuf (55) + 1 pomme de terre bouillie (85) Ce qui me fais un total de 357 calories....

  • Mercredi 23 mai 2012

    23 mai 2012 ( #Archives )

    23ème jour : Poids : 58,2kg (+1,0kg) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : rien Midi : 30g de chocopops (116) Goûter : Rien Soir : un yaourt au fromage blanc 3% (103) Ce qui me fais un total de 219 calories. Me revoilà, j'ai pas été là ces derniers...

  • Lundi 28 mai 2012

    28 mai 2012 ( #Archives )

    28ème jour : Poids : 58kg (-0,2kg) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : rien Midi : rien Goûter : une pomme au four (calories négatives) Soir :une tomate (20) + 1 merguez (210) Ce qui fais un total de 230 calories aujourd'hui. Me revoilà, après une...

  • Mardi 29 mai 2012

    29 mai 2012 ( #Archives )

    29ème jour : Poids : 57,6kg (-0,4kg) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : 30g de céréales trésor (135) Midi : rien Goûter : un orangina (40) Soir : une tomate (20) + une tranche de jambon (136) Ce qui me fais un total de 331 calories. Aujourd'hui...

  • Mercredi 30 mai 2012

    30 mai 2012 ( #Archives )

    30ème jour : Poids : 57,2kg (-0,4kg) Taille : 1m78 Ce que j'ai mangé : Matin : rien Midi : soupe de concombre (70) Goûter : rien Soir : rien Ce qui me fait un total de 70 calories. J'ai fais la cuisine aujourd'hui, je me suis fait une soupe de concombre...

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  • : Le blog de m-anadiary
  • Le blog de m-anadiary
  • : Bonjour. Je suis une fille de 22ans, je ne donnerai dans ce blog ni mon nom, ne l'endroit où je vis pour garder l'anonymat. J'ai créer ce blog afin de partager avec des filles comme moi, des pro-ana, les critiques et les tentatives pour me dissuader ne serviront à rien. J'attend de vous un minimum de respect, je publierai le plus souvent possible pour rendre compte de ma journée, de mon poids quotidien, mon but étant d'atteindre 50kg.
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Préambule

Tout d'abord je tiens à préciser que toute personne n'étant pas d'accord avec ma façon de penser ou d'agir est priée de quitter de suite ce blog.
Ensuite je voudrais dire que je n'incite personne à agir comme moi, ce sont mes choix personnels, et personne ne peux me le reprocher.

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