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30 décembre 2012 7 30 /12 /décembre /2012 14:23

Jour 34

Poids : 61,0 (-0,6kg)

Taille : 1m78

 

Ce que j'ai mangé :

Matin : rien

Midi : un café au lait sucré (70)

Gouter : un thé vert (0)

Soir : des haricots verts (30) + un peu de thon (110)

 

Ce qui me fait un total de 210 calories

Ha je suis contente de voir mon poid baissé, c'est motivant :)

Par contre j'ai l'impression d'être un peu à fleur de peau ces derniers temps ou alors c'est mes parents qui sont particulièrement chiant mais je m'engueule quasi tous les jours avec eux, ça devient un peu chiant.

Enfin bref, c'pas grave, le plus important c'est que mon poids baisse, et j'en suis bien heureuse :)

-M

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29 décembre 2012 6 29 /12 /décembre /2012 12:46

Jour 34

Poids : 61,6 (-0,2kg)

Taille : 1m78

 

Ce que j'ai mangé :

Matin : rien

Midi : un thé vert (0)

Gouter : un thé vert (0)

Soir :

 

J'ai enfin une batterie pour ma balance, j'ai perdu 200g depuis hier ça motive!

Je n'ai plus de fruit et légumes chez moi, vu que ma mère a pas été faire les courses, du coup je suis obligée de manger ce que eux mangent mais je vais faire attention et prendre des toutes petites quantités, ce qui m'embète c'est que du coup je peux pas prévoir à l'avance combien de calories je vais manger...

J'espère que tout va bien pour vous

-M

PS: Finalement j'ai trouvé une autre tenue pour le nouvel an, je vous montrerai ça après lundi :)

 

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26 décembre 2012 3 26 /12 /décembre /2012 10:48

Jour 31

Poids : /

Taille : 1m78

 

Ce que j'ai mangé :

Matin : une clémentine (25) + un verre de jus d'orange (84)

Midi : rien

Gouter : rien

Soir : rien

 

Ce qui me fais un total de 109 calories.

Aujourd'hui je mange très peu, il faut que je vide mon corps de tout ce que j'ai mangé à Noel, ça a été la cata! Mais maintenant que c'est passé je me reprend en main, je ne peux que maigrir avec la motivation que j'ai!

Allez hop, un peu de sport et de la volonté et j'atteindrais tout mes objectifs!!!

-M

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21 décembre 2012 5 21 /12 /décembre /2012 13:59

Jour 26

Poids : /

Taille : 1m78

 

Ce que j'ai mangé :

Matin : rien

Midi : 2 clémentines (50) + 1 thé vert

Gouter : 2 clémentines (50) + 1 thé vert

Soir : une part de quiche lorraine (170)

 

Ce qui me fais un total de 270 calories.

J'ai pas été là ces derniers jours, je faisais crise sur crise, enfin bon ça n'a pas été catastrophique non plus mais j'étais dans ma bulle et je n'avais pas le courage de venir ici, j'avais honte..

Mes parents me surveillent le soir du coup je suis obligée de manger mais bon je vais faire attention et trier.

J'espère que vous ça va, Noël approche et ma mère m'a donné le menu du coup je stresse de plus en plus.

Je n'ai toujours pas de pile dans ma balance et ça commence à me stresser de pas savoir mon poids...

Enfin bon, le moral n'est pas forcément là à l'approche des fetes!

-M

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18 décembre 2012 2 18 /12 /décembre /2012 12:28

Jour 23

Poids : /

Taille : 1m78

 

Ce que j'ai mangé :

Matin : rien

Midi : des haricots verts (30) + un bol de bouillon (6)

Gouter : un café au lait sucré (72)

Soir : une betterave cuite (48)

 

Ce qui me fais un total de 156 calories.

C'est une plutôt bonne journée, j'ai le temps aujourd'hui alors je vais faire du vélo d'appartement, au moins 1h pour m'y remettre et enlever toute cette graisse bien incrustée!

J'ai parlé de ce blog à ma meilleure amie, appelons là G, elle fait l'effort de me comprendre, elle ne m'oblige pas à manger et vraiment avoir un soutien proche de soi ça fait du bien, je l'en remercie.

Sinon il y a Noël qui approche, et ce repas me fait affreusement peur, il y aura toute la famille donc je suis obligée de manger "normalement" mais je ne veux pas grossir, j'appréhende...

-M

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17 décembre 2012 1 17 /12 /décembre /2012 12:51

Jour 22

Poids : /

Taille : 1m78

 

Ce que j'ai mangé :

Matin : rien

Midi : 1 café au lait sucré (72)

Gouter : une clémentine (25)

Soir : rien

 

Ce qui me fait un total de 97 calories.

Aujourd'hui j'arrive à ne rien avaler, je ne sais pas pourquoi mais tant mieux!

Je fais du baby sitting et je travaille aujourd'hui du coup vu que la petite que je garde est super active ça me fera faire un peu de sort et bouger toute ma graisse!

2ème avantage, je peux dire à mes parents que je me suis acheté un truc sur la route et que je n'ai pas faim donc OUT le repas du soir!

Vivement que j'ai mon corps de rêve, j'ai l'impression de ne rien perdre!!

-M

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16 décembre 2012 7 16 /12 /décembre /2012 12:34

Jour 21

Poids : /

Taille : 1m78

 

Ce que j'ai mangé :

Matin : rien

Midi : 1 café au lait sucré (72)

Gouter : une clémentine (25)

Soir : une tranche de roti de boeuf (56) + un peu de salade (0) + une clémentine (25)

 

Ce qui me fait un total de 178 calories.

J'ai envie de recommencer à fond la semaine, je sens la faim mais ça me fais du bien. Par contre à chaque fois que j'avale quelque chose j'ai un mal de ventre atroce, ça me dissuade de manger au moins mais je sais pas d'où ça vient!

Hier soir j'ai failli criser, j'avais tout mon corps qui me criait d'aller manger (un peu comme quand j'ai envie de fumer et que je me retiens trop longtemps), j'ai cru que j'allais céder mais j'ai tenu bon, le plus dur c'est le soir, la journée je me contrôle mais arrivé le soir j'ai envie de sauter sur n'importe quel truc calorique!!

Il faut que je reprenne le dessus sur toute cette bouffe!!

Aujourd'hui vélo d'appartemment pour éviter de perdre le muscle mais bien la graisse!

-M

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15 décembre 2012 6 15 /12 /décembre /2012 12:42

Jour 20

Poids : /

Taille : 1m78

 

Ce que j'ai mangé :

Matin : rien

Midi : 1 café au lait sucré (72)

Gouter : une clémentine (25)

Soir : une tranche de roti de boeuf (56) + une part de gratin dauphinois (185)

 

Ce qui me fait un total de 338 calories.

Désolé je n'ai pas été très présente ces derniers jours, j'ai enchainé crise sur crise, ça n'allait vraiment pas et maintenant je vois sur mon corps les conséquences de toute cette bouffe. Je me reprend en main, il ne faut pas que je laisse la nourriture me contrôler, je suis plus forte que ça.

Au passage il faut vraiment que j'achete des piles pour ma balance, j'en peux plus de pas savoir mon poids!!

Je voudrais dire merci à Rina aussi, j'étais prête à laisser tomber de nouveau mais voir qu'elle était revenue plus motivée que jamais m'a redonné envie de me battre, je revois enfin une des personne avec qui j'ai commencé et ça fais du bien!!

La motivation et le soutien fait tout, battez vous les filles pour obtenir ce que vous voulez!

-M

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9 décembre 2012 7 09 /12 /décembre /2012 15:19

Jour 14

Poids : /

Taille : 1m78

 

Ce que j'ai mangé :

Matin : rien

Midi : un pitch (130) + 1 café au lait sucré (72)

Gouter : une clémentine (25)

Soir : endives (8) + 1 tranche de blanc de poulet (44)

 

Ce qui me fais un total de 209 calories.

Aujourd'hui je vais aller acheter ma robe du nouvel an, je la prendrais un peu plus petite histoire de me motiver à perdre plus, comme ça je n'aurai pas vraiment le choix, si je veux la mettre il faut que je maigrisse! (je vous met la photo histoire d'avoir votre avis)

J'espère que tout se passe bien pour vous, moi je me sens bien :)

N'hésitez pas à m'envoyer un message ou à publier un commentaire si vous avez des questions!

-M

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8 décembre 2012 6 08 /12 /décembre /2012 14:23

Jour 13

Poids : /

Taille : 1m78

Tour de poitrine : 87cm

Tour de taille : 68cm

Tour de hanche : 99,5cm

Tour de cuisse : 59,5cm

 

Ce que j'ai mangé :

Matin : rien

Midi : un pitch (179) + 1 café au lait sucré (72)

Gouter : rien

Soir : carottes rappées (38) + 1 tranche de blanc de poulet (44)

 

Ce qui me fais un total de 333 calories.

Désolé d'avoir été absente pendant ces 2 jours, j'étais pas en super forme, j'avais pas le moral du tout (à cause d'un mec evidemment). Parfois j'aimerai être tellement mince que l'on ne me voit plus, c'est peut être dangeraux, mais je veux que toute cette graisse s'en aille et que je devienne enfin toute fine, qu'on voit mes os!

Je prendrais mes mensuration 1 fois par semaine pour voir mon évolution et il faudrait vraiment que j'achète une pile pour ma balance!!!

Aujourd'hui 2h de vélo ce qui me fais perdre 370 calories environ, il faut que je devienne belle, je n'ai plus le choix, je veux contrôler mon corps.

On atteindra toutes nos objectifs les filles!

-M

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Présentation

  • : Le blog de m-anadiary
  • Le blog de m-anadiary
  • : Bonjour. Je suis une fille de 22ans, je ne donnerai dans ce blog ni mon nom, ne l'endroit où je vis pour garder l'anonymat. J'ai créer ce blog afin de partager avec des filles comme moi, des pro-ana, les critiques et les tentatives pour me dissuader ne serviront à rien. J'attend de vous un minimum de respect, je publierai le plus souvent possible pour rendre compte de ma journée, de mon poids quotidien, mon but étant d'atteindre 50kg.
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Préambule

Tout d'abord je tiens à préciser que toute personne n'étant pas d'accord avec ma façon de penser ou d'agir est priée de quitter de suite ce blog.
Ensuite je voudrais dire que je n'incite personne à agir comme moi, ce sont mes choix personnels, et personne ne peux me le reprocher.

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