14ème jour :
Poids : 59,2kg (-0,2kg)
Taille : 1m78
Ce que j'ai mangé :
Matin : rien
Midi : un granola (61)
Goûter : rien
Soir :une betterave cuite (48)
Ce qui me fait 109 calories. J'ai fait une heure de vélo ce qui m'a fait perdre 170 calories
Aujourd'hui le moral est vraiment pas là, mon copain m'a largué hier soir, et par texto en plus, quel connard! J'ai envie de me jetter sur toute la nourriture que je trouve juste pour me réconforter mais je sais que si je fais ça en plus d'être seule je deviendrais grosse et moche, déjà que j'en suis pas loin...
J'ai enfin réussi à perdre, 200grammes c'est déjà ça!
Ma séance de code a été annulé, résultat je sais pas quand je le passe, j'ai l'impression de ne plus rien contrôler dans ma vie, je suis devenue spectatrice de ma propre vie, mais il y a une chose que je suis sure de pouvoir contrôler, c'est mon poids, et je ne me permettrais aucun écart!!
Désolé pour ce discours très déprimant, ce n'est pas parce que le moral n'est pas là que la motivation ne l'est pas, je suis plus motivée que jamais! Je vais leur montrer à tous ce qu'ils loupent, je vais devenir belle et mince et il s'en mordront les doigts!!
Sans votre soutien je n'y arriverai pas, merci les filles
-M