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2 décembre 2012 7 02 /12 /décembre /2012 13:34

Jour 7

Poids : pas de piles dans la balance

Taille : 1m78

 

Ce que j'ai mangé :

Matin : rien

Midi : une galette de riz (28) + 1 café au lait sucré (72)

Goûter : une poire (70)

Soir : haricots verts (30) + une tranche de jambon (55)

 

Ce qui me fais un total de 255 calories.

Je me sens bien aujourd'hui, mon ventre vide me fais me sentir euphorique. Etant en médecine j'ai appris il y a pas longtemps qu'à force de se priver et de manger peu de calories, notre corps se mettait à fabriquer des corps cétoniques qui nous procurait une sensation de bien être et d'euphorie, moins manger nous fait donc nous sentir mieux, c'est parfait ça!

Aujourd'hui je vais faire un peu de vélo d'appart je pense histoire de faire un minimum de sport car sinon tout le poids que je perdrais ce sera des muscles, mais je ne vais pas en faire trop sinon je vais me retrouver toujours aussi grosse mais avec des muscles à la place de la graisse, c'est pas le but ^^

Et vous comment ça se passe les filles?

  -M

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Published by m-anadiary - dans Archives
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  • : Le blog de m-anadiary
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  • : Bonjour. Je suis une fille de 22ans, je ne donnerai dans ce blog ni mon nom, ne l'endroit où je vis pour garder l'anonymat. J'ai créer ce blog afin de partager avec des filles comme moi, des pro-ana, les critiques et les tentatives pour me dissuader ne serviront à rien. J'attend de vous un minimum de respect, je publierai le plus souvent possible pour rendre compte de ma journée, de mon poids quotidien, mon but étant d'atteindre 50kg.
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Préambule

Tout d'abord je tiens à préciser que toute personne n'étant pas d'accord avec ma façon de penser ou d'agir est priée de quitter de suite ce blog.
Ensuite je voudrais dire que je n'incite personne à agir comme moi, ce sont mes choix personnels, et personne ne peux me le reprocher.

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